上海奉爱医院第16届膏方节盛大启幕

民间素有“冬季藏精进补，来年身壮如虎”的说法，漫长冬季最适宜膏方进补，祛病养生。随着膏方知识的普及和人们对自身健康的重视，膏方这种传统的滋补方式，已然成为冬季进补养身的时尚之选，上海奉爱医院响应号召，推行中医文化，举办膏方节活动已连续15届，每年都会在原有基础上，不断改进，不断筛选优质中药材，并特邀知名专家开膏，一人一方，开具奉爱独有特色膏方，提升了属于奉贤人民的健康良方。

10月16日上午，上海奉爱医院第16届“冬令进补”膏方节盛大开幕，原上海岳阳中西医结合医院著名中医专家俞惠英教授，原奉城医院中医科宋芹书主任应邀参加本次膏方节，几位专家与奉爱医院张家万主任、李樑锋医师现场为广大市民把脉问诊，讲解膏方知识，提供健康咨询服务。膏方节启动当天，共100余位居民参加上海奉爱医院膏方节启动仪式。今年的膏方节，将持续到2024年1月。这期间，市民都可以到上海奉爱医院找经验丰富的中医开方。

据专家介绍，膏方是经过长时间熬煮浓缩成的一种黏稠半液体状的中药剂型，根据个人体质由多种中药调配而成。虽说是药，但是膏方是以滋补为主，治疗为辅，尤其适合体弱多病的患者冬季服用。中医膏方是以滋补功能为主的传统中药剂型，具有滋养肾气、扶助正气、提高免疫功能、养生保健治未病等多种功能。随着生活水平和保健意识的提高，越来越多的人熟知和食用膏方并尝到了甜头，一些亚健康患者更是从服用膏方的过程中摆脱了疲惫和焦虑，排除了“三高”隐患。

原上海岳阳中西医结合医院著名中医专家俞惠英教授介绍“近几年膏方盛行，上海对膏方了解的人也越来越多。膏方适合人群还是很多，像大病、手术过后虚弱者、更年期者、年老体弱者等都比较适合，食用膏方能增强体质，起到养生保健的作用。同时对一些爱美的女孩来说，膏方也具有美容养颜作用。”

据了解，膏方因个体不同而不一，需“量身定制”，实现“一人一方一熬制”。膏方一般都由20味以上的中药组成，多的甚至达40多味药。专家建议，服用膏方应找经验丰富的医生望闻问切，详细诊察身体，根据个人体质、病情和需求开方，做到有的放矢，通过合理的配伍来完成个性膏方配制。

当今社会，生活节奏快，压力大，很大一部分人都处于亚健康状态，中医药注重治未病，治未病重在预防，中医认为“正气存于内，外邪不可干”，增强正气不仅需要平时养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，对于一些工作、生活压力大，又没有足够时间锻炼的亚健康人群，年长抵抗力弱，并有慢性疾病人群选择在冬令用膏方进补以增强体质是一个非常好的选择。